SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

cykl czas

  • Przed Mistrzostwami Polski tego roku wziąłem następujące dwa cykle: 1,5 j.m sth + 12 j.m długo dział. insuliny + 8 j.m krótko dział. insuliny + 1g poldomedu + 3g ornityny + 3g argininy (rano) 1,5 sth + 8 j.m insuliny krótkiej + 3g argininy + 3g ornityny + 1g poldomedu + 20mg tamoxifenu(po treningu wieczorem) i tak robiłem od pon. do piątku przez [...]

    Odpowiedzi: 43 Ilość wyświetleń: 6615 Data: 2002-09-13 18:35:39 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Trening 3 dniowy na mase czy sie nadaje

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    [...] budowa ciała racej ok ****POMIARY SIŁOWE**************************************** -obecnie niewiem miałem stopke 0k 6 mcy komtuzja lewej nogi -INTERESUJE MNIE MEZOCYKL : 4 cykle -MASA JAKOŚCIOWA INTERESUJE MNIE CZAS TRWANIA W TYGODNIACH :pon,wtorek,czwartek,piatek POPRZEDNIO ROBIŁEM :pon sroda piat PON-KLATA-BIC-PRZEDR SRO-TRIC-PLECY-KAPTUR [...]

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 2111 Data: 2011-07-04 18:42:19 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • odpuść cykl to co zrobisz w 6 tyg na saa i na czas pct wyjedziesz i przerwiesz cwiczenia wrócisz do punktu wyjścia szkoda robić tak krótkich cykli bo mięsień nie zdąży się zbudować

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 8270 Data: 2013-10-31 06:45:05 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] czasie 2-3 tyg i to nie tylko moim okiem ale także znajomych. Poszła też trochę siła co bardzo mnie podbudowało. Na pewno nie urosłem 300% :D:D ale jestem zadowolony i po cyklu MONO zamierzam dalej kontynuować HMBolonem w stałej suplementacji tak jakieś 4-5 m-cy potem jakaś przerwa ok. 2m-ce od kreatyny, kolejny cykl pewnie już coś bardziej [...]

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 1539 Data: 2007-05-31 13:01:37 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dziwny przypadek GINO

    Post
    Doping

    Masz ten tamoxifen cały czas na stanie ? Jak tak leć cykl dalej poleć tydzień jeszcze po 20 mg tamoxa następnie zejdź na 10 mg i jak będziesz w kraju zrobisz badania Jak byś czuł że coś zaczyna się złego dziać to dasz że 3 dni po 40 mg rano i zejście na 20 mg Więcej nic raczej nie wymyślisz teraz

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 574 Data: 2019-05-24 08:21:39 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • 80kg na sztandze w rok?

    Post
    Trening dla początkujących

    A moim zdaniem w wieku 14 lat nie jest wskazany duży wysiłek siłowy, no ale nie mi o tym decydować.... Co do możliwości to jest spokojnie... Dobra dieta - dobrze rozplanowane cykle treningowe, dobrze przygotowany czas regeneracji do tego dobra dieta + ewentualnie odzywki dla uzupełnienia diety, ewentualnie po jakimś roku, półtorej ćwiczeń jakiś [...]

    Odpowiedzi: 40 Ilość wyświetleń: 3838 Data: 2008-08-13 14:12:20 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Nitrobolon II + Gainbolic LUB Cell Pump

    Post
    Odżywki i suplementy

    Panowie chyba nie zrozumieliśmy się. Przez ostatni czas robiłem redukcje i dlatego straciłem te 7 KG. Nie twierdze, że masa mi nie idzie, stoi w miejscu. Po prostu chciałem zrobi jakiś cykl na masę ponieważ dostałem gotówkę, z którą nie wiem co mam zrobi. Postaram się jeszcze dziś wrzuci dietę do działu z odżywianiem.

    Odpowiedzi: 18 Ilość wyświetleń: 1754 Data: 2008-06-25 15:37:45 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • moj poczatek

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    ok zrobnilem a raczej zgapilem plan... nic wymyslnego ;) a mianowicie wzialem cykl 1, Program I/6 (tylko sztanga) 1.Unoszenie nóg do pionu w leżeniu na plecach-(brzuch), 2.Spięcia tułowia w leżeniu (brzuch) 3.Przysiady ze sztangą na barkach(czworogłowe ud), 4.Uginanie nogi z krązkiem zawieszonym na pasku do kostki-stojąc na [...]

    Odpowiedzi: 21 Ilość wyświetleń: 2156 Data: 2004-07-04 17:26:24 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Cykl na mase - prosze o ocenę, poprawki.

    Post
    Odżywki i suplementy

    Ostatni raz truje tu dupe...przynajmniej na jakis czas. Jak długo ciągnąc ten cykl?? Niepatrzcie na to ile czego mam bo zawsze moge dokupić, chodzi mi bardziej o to czy ma to być 5 tygodni, 6 a może 8. Prosił bym też o uzasadnienie odpowiedzi :] Dziekuje!

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 1597 Data: 2006-02-26 19:23:18 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Chcesz dietę, to znajdź chwilę czasu i przeczytaj sobie http://www.sfd.pl/Dieta__u%C5%82%C3%B3%C5%BC_sam_a_-t315296.html Cykl: Witaminy bierz cały czas rano, gainer,białko według braków w diecie ew. po treningu, cell mass ok, no xplode na pewno nie bierz przed kick boxingiem. A reszta w sumie zbędna ale jak chcesz ; ) Zmieniony przez - xStasiu w [...]

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 1137 Data: 2013-12-17 10:57:39 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jeśli chodzi o odżywki to tak jak polecił kolega aminokwasy, l-karnityna, witaminki itp. Ja od siebie dodałabym jeszcze witaminę C + kolagen (co jakiś czas taki cykl w ramach profilaktyki ochrony stawów, mi to bardzo pomaga, a z kolanami mam duże problemu ) po ciężkich treningach/zawodach możesz łyknąć glutaminę, białko i gainery często też się [...]

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 9729 Data: 2010-05-23 08:03:16 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • npp, prop, wino.

    Post
    Doping

    tescia daj wiecej niz npp. jechałem jakiś czas temu taki cykl jak lodzianin rozpisal, ale troche przedluzylem do 12 tyg, polecam

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 1879 Data: 2012-09-30 15:56:32 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • dieta do oceny -ninja soguje

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    koles "dodam że to dieta do cyklu sterydowego (40 superanabolanów +100 tab. stanzolu)" hehe poczytaj sobie Odżywianie a sterydy Dariusz Szukała Sterydy. Kilka słów refleksji Stosowanie środków anaboliczno-androgennych (SAA) przynosi spore efekty, stwarza możliwość zdobycia masy i siły mięśniowej w krótkim czasie i przy minimalnym [...]

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 2586 Data: 2005-03-20 20:18:09 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • M drol + H drol

    Post
    Doping

    "pozatym ja nie zamierzam brac koksow caly czas zrobilem jeden cykl, teraz zrobie 2 i na tym skoncze " wiele osób tak twierdziło

    Odpowiedzi: 75 Ilość wyświetleń: 10545 Data: 2009-08-12 11:23:43 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Zablokowany organizm

    Post
    Doping

    [...] by mogło mnie zablokować, mono stacki itp itd,a możliwe jest taki scenariusz że po tej oscie się zablokowałem lecz po takim czasie wszystko oprócz tescia się unormowało? a cykl na testo to co proponujesz dokładniej? bo sadze ze z doktorem bym się dogadał bo sam proponował takie rozwiązanie, lepiej według Ciebie pierw jakiś czas tescia a potem [...]

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 2733 Data: 2018-02-25 00:57:34 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Trening-Boze zeslij mase-do oceny

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    [...] myśleć nad całkowitą zmianą treningu 2. uginanie ramion ze sztangielkami na lawce skosnej z supinacja nagarstka chwyt mlotkowy 4x10 - ćw. izolowane, zmieniaj najlepiej co cykl masowy (6-8 tygodni), jest wiele bardzo dobrych ćwiczeń, jak uginanie ramion ze sztangielkami stojąc z supinacją, uginanie sztangielkami o kolano podchwytem, modlitewnik [...]

    Odpowiedzi: 18 Ilość wyświetleń: 1846 Data: 2005-03-06 12:48:08 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • susta+enan

    Post
    Doping

    Nie dawaj go. Zostaw na kolejny cykl bo na pewno na taki przyjdzie czas :)

    Odpowiedzi: 53 Ilość wyświetleń: 5228 Data: 2011-11-01 11:33:04 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • kilk

    Post
    Doping

    3-4 tygodniowy cykl mija sie z celem mięsień musi mieć czas na budowe w 3 tyg zatrzymasz tylko wodę która spadnie po odstawieniu od razu.Napisz też jak jesz teraz,co zjadłeś wczoraj

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 972 Data: 2014-11-29 07:20:01 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jakie białko do....

    Post
    Odżywki i suplementy

    Jak już wcześniej wspomniałem nie brałem wcześniej białka, a co do tego określenia cykl to po prostu źle się wyraziłem ;)) Mam pytanie czy jest jakiś określony czas przez jaki można brać brać białko ????

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 1530 Data: 2009-11-22 21:17:51 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Co zamiast odbloku?

    Post
    Doping

    Zastanawiam się jakie są opcje zamiast zejścia z testy. Zamiast odbloku. Niedługo i tak planuję znów wejść na cykl test plus tura tak może od nowego roku może wcześniej? Pytanko jakie możliwości? Czy zejście z testy jest obowiązkowe co jakiś czas? Zauważyłem tylko mocne wypadanie włosów, podwyższone estro (ale na to działam exe), i skóra mi się [...]

    Odpowiedzi: 49 Ilość wyświetleń: 4015 Data: 2016-07-25 13:21:03 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)